HSG 1. Mannschaft
Start in die Saisonvorbereitung –  „Staehle stählt!“

Seit dem 5. Juni gilt es für die Mannen des neuen HSG-Head-Coachs Jérôme Staehle sich nach der sogenannten „Sommerpause“ wieder in Form zu bringen. Sowohl der bereits letzte Saison überzeugende Nachwuchs aus der A-Jugend, als auch ambitionierte Spieler aus der 2. Mannschaft,  drängen für die anstehende Saison 2010/2011 in den Kader und kommen somit ums Schwitzen in den Sommermonaten ebenfalls nicht herum!

Gleich zu Beginn wusste der Trainer sein Team angenehm zu überraschen. Entgegen der unter den Spielern allgemeinhin verbreiteten Befürchtung, dass die ersten Wochen lediglich die Laufschuhe zum Einsatz kommen würden, bot Jérôme Staehle von Anfang an Abwechslung auf höchstem Niveau. Schwerpunkte in der ersten Vorbereitungsphase lagen auf Kondition, Koordination und Abwehrarbeit. Dies bedeutete zunächst vier Hallen- und eine „Freiluft“-Einheit pro Woche, in welchen die Grundlagen für das angestrebte schnellere Handballspiel gelegt werden sollten. Hierfür wurde eine offensive 3:2:1-Abwehr eingeführt und in verschiedenen Besetzungen trainiert, um daraus die Abläufe für das Angriffsverhalten in der zweiten Welle zu entwickeln und einzustudieren. Die Einheiten wurden ergänzt durch Athletik- und Koordinationsblöcke, in denen das Trainergespann Staehle/Illi professionelle Gerätschaft auffuhr. Sprintschirme, Sprintschlitten und Gummiseile gestalteten auch diesen, eher unbeliebten Teil der Vorbereitung, abwechslungsreich und unterhaltsam. Damit die Mannschaft auch das Tore schießen nicht verlernte, gab es zwar selten aber regelmäßig positonsspezifisches Torabschlusstraining, das per Videokamera aufgezeichnet wurde und mittels Beamer zeitverzögert auf Leinwand projiziert wurde. Auf diese Weise konnte jeder einzelne Torabschluss direkt analysiert und anschließend verbessert werden.

Vor den Einheiten dienstags und donnerstags stand darüber hinaus 30 Minuten joggen auf dem Programm, was in den „Freiluft“-Einheiten am Wochenende fortgeführt wurde. Unter anderem fand die Tribüne des Nellinger Fußballstadions Anwendung für Treppensprints und Sprungkrafttraining, während die Finnenbahn für Grundlagenausdauer genutzt wurde.

Auch erste Trainingsspiele wurden absolviert. Hierbei ging es Staehle zum noch frühen Zeitpunkt der Vorbereitung zunächst darum, das Team und dessen Fertigkeiten kennenzulernen sowie die „Baustellen“ auszumachen.

Nun heißt es für die kommenden Wochen die entlarvten Schwächen zu beseitigen und die neue Abwehrformation weiter zu festigen. Selbstredend darf sich die Mannschaft weiterhin an ihre neuen Begleiter Sprintschlitten und Sprintschirm gewöhnen, sodass auch konditionelle und krafttechnische Mankos bis zum Saisonauftakt verflogen sind.